Можно ли худеть вкусно?

диеты тоько для больных людей. для здоровых - умеренное сбалансированное питание и хорошие эмоции. я так и вернула свою фигуру в нормальное состояние. просто сократила количество еды, по возможности трехразовое питание, разнообразная пища, овощи, фрукты, каши на молоке, мясо. ну в общем как можно более разнообразно и вкусно. и положительные эмоции. всё, другого не надо, остально вред организму и психике