Как узнать свой трафик?

Я седня поставил в торренте скачать skyrim и уменя скачалось 55% со скоростью 421 кб/с потом поставил на паузу.
Вечером заново запустил уменя 50 кю/с что делать7 и поэту я хочу посмотреть скоко у меня осталось трафика ?