Постояно перегружен ЦП (кек) что делать?

загруженность ЦП зависит от количества выполняемых программ, скорость работы компьютера - зависит от нескольких факторов
Частота проца, кеш проца (чем он больше тем быстрее проц), размера оперативной памяти, скорости жесткого диска

Панель управления, Администрирование, Службы - найди службу автоматического обновления, останови и укажи способ запуска отключено. Покопайся в найтройках интернет эксплорера (именно его), и там тоже отключи обновления. У IE есть затык, он может загружать процессор своей сраной обновлялкой.

смотри что грузит