как перестать волноваться по пустякам?

Question

как перестать волноваться по пустякам?

Олечка Синицына Ученик (137), закрыт 8 лет назад

Постоянно волнуюсь. Когда сажусь на электричку или метро, перед парикмахерской, кино, театром, музеем и т. д. Учащается сердцебиение, подташнивает и другие симптомы. Единственное место перед которым я чувствую себя нормально-это магазин.

Answer 1

Для этого надо верить, что любая проблема в жизни - решаема. Если что-то случается, даже очень неприятное - на этом жизнь не заканчивается, пройдет время, и всё обязательно вернется на свои места и человек снова будет радоваться жизни и чувствовать себя счастливым.

Answer 2

Рита Платонова Профи (521) 9 лет назад

Д. Карнеги "Как перестать беспокоиться"...мне лично эта книга очень помогла... я была просто "комок нервов и волнений"

Джонни ХукерПросветленный (26011) 9 лет назад

фантастическая книга

татьяна смирноваОракул (59107) 9 лет назад

Мне тоже, в своё время, она очень помогла.

Answer 3

василиса Просветленный (39788) 9 лет назад

замуж иди. поможет...

татьяна смирноваОракул (59107) 9 лет назад

Да, семейная жизнь быстро научит быть храброй.

василиса Просветленный (39788) точно и выносливой)))

Answer 4

феникс Оракул (70369) 9 лет назад

Получай удовольствие от всего.

Answer 5

Vlad R. Искусственный Интеллект (433192) 9 лет назад

просто начни..
:)
.. жить

Answer 6

...разбейте палатку перед магазином) ...перестать волноваться - значит перестать волноваться по пустякам...

Answer 7

Юрий Гуру (4837) 9 лет назад

И от этого лечат

Answer 8

Попробуйте везде платить, а не только в магазине.

Answer 9

евгений макалов Оракул (54523) 9 лет назад

Развивать духовный интервал.

Answer 10

Со страхами надо бороться и постоянно их преодолевать. Постепенно это войдёт в привычку и вы перестанете бояться. А лучше всего пойти к психологу, он подскажет как правильно себя вести в этом случае.