Какое минимальное и максимальное расстояние от монитора до глаз при использовании вместо монитора 32 дюймового ТВ

Я слышал что при расчёте минимального и максимального расстояния до монитора используют формулу умножая дюйм диагонали на 1,5-2 и если посчитать то я должен сидеть от монитора (ТВ) на расстоянии не больше 163 см, но если я сижу ближе 180 см у меня начинают болеть глаза, для передачи использую кабель HDMI. Насколько я могу далеко сидеть от монитора (ТВ)? При этом как расстояние влияет на разрешение экрана, если я к примеру буду сидеть на большом расстоянии и использовать большое разрешение так чтобы прочитать чтото на экране мне надо сильно напрягать зрение. Какое тогда оптимальное расстояние будет при разрешении 1600х900 или 1366х768, или разрешение зависит только от зрения каждого человека т. е. сугубо индивидуально.