Нужно восстановить суставы
на тренировке возникла явная проблема с плечевым суставом, вроде не болит но при этом не функционирует как надо. мне посоветовали пить сироп холосас и желатин, но вот не знаю в каких пропорция смешивать и в какой форме употреблять. может кто то уже проделывал такие процедуры р даст совет?
Слышала что Холосас с изюмом советуют... Желатин это совсем другое.. В спортсменов ходит поверье что полезно для суставов пить желатин...
Рекомендуется с вечера всыпать одну чайную ложку сухого желатина в стакан холодной воды (250 мл), добавить полстакана теплой кипяченой воды и оставить на ночь, чтобы желатин хорошенько разбух. Утром в этот же стакан положите одну чайную ложку меда, размешайте с разбухшим желатином и долейте стакан до верха кипятком. Затем хорошо перемещайте и выпейте эту смесь в теплом виде и желательно натощак.
Впрочем, официальная медицина рассматривает желатин для лечения суставов только как вспомогательное средство и не рекомендует отказываться также от медикаментозного лечения.
ГЛАВНОЕ курс 3 недели ...не больше.. Повторить через год.
Еще желатин сгущает кровь.. желательно сьедать пару апельсинов и на ночь четверть таблетки аспирина.
холосас и желатин очень странный выбор. Может к врачу?
Спрашивай кто советовал. Сироп шиповника и хрящи не смешиваются.