Потолстею от такого рациона? Если буду есть до 18 вечера.
За день 3 хлебца кукурузных без соли, дрожжей, сахара и всяких добавок, салат из свеклы сверху тёртый сыр (100 грамм), яблоко, пшена кашка (250 грамм), десертная ложка меда.
По дате
По Рейтингу
Вообще, то, что нельзя есть до 6 вечера - миф. Нельзя питаться за 3 часа до сна, вот.
И всякие препараты для похудения - тоже хрень.
Не потолстеете, даже больше модно есть)
Давно уже была в поисках препарата для похудания, и когда я стала принимать полисорб, то просто была в шоке от результатов. Боялась, что препарат нанесет вред моему здоровью, и зря. Принимаю препарат уже 3 месяца.
вместо сыра лучше куриную грудку
Больше по теме