Чем ниже качество муки, тем она более полноценная, то есть ее состав ближе к составу цельного зерна, и следовательно полезнее. Но современные люди это не знают и не понимают.
В смысле "темнеют"? Любое отварное тесто в процессе варки и остывания меняет цвет. К тому же тесто пропитывается отчасти мясеым бульоном, а он аобщем то не белого цвета