как разменять 3 х муниц. кв-ру в Ор. -Бор.. Юж. рядом с М 76,4 комн. изолир. через суд, где найти варианты для обменна.

Причём здесь суд и размен? Суд может выделить Вам долю в квартире. Разменом суд не занимается.

Сейчас обмена нет. Единственное что можно сделать это выкупать квартиры или комнаты для принудительного обмена через суд и предлагать их на заседании. Но не все судьи на это идут. И это нужно уточнить сначала.
Нанимайте хорошего адвоката, у вас долгий процесс.
Или приватизируйте и меняйте через продажу.

теоретически можно, но практически желающих на такой обмен НИКОГДА не будет

Не реально. Договаривайтесь о приватизации, заинтересовывайте финансово.