Как справиться с порно-зависимостью (эффективно) ?
Вот уже на протяжении 7 лет я занимаюсь онанизмом. Знаю, что это плохо с духовной точки зрения. Меня 1 раз как-то хватило на 5 месяцев, после чего в один непрекрасный день я сорвался и меня мучало угрызение совести и аппатия. И такие срывы происходят каждый раз после того, как я принимаю решение не онанировать. Сейчас у меня состояние больше похоже на неврастению. Сил нет, постоянная усталость, неусидчивость, нет концетрации внимания на каком-то одном деле, настроения нет и если я что-то начинаю делать, то быстро утомляюсь. Уже 2 месяца пью эглонил и 3 месяца тералиджен. Сейчас перешел на рисперидон с тералидженом. Помогите пожалуйста, мне многие отвечали, что-то вроде - "Найди девушку", "Займись спортом" и т. д., я бы конечно мог бы это сделать,, но у меня это перешло уже в зависимость с ломкой, которая уже не приносит удовольствия, как раньше.
пробуй воплощать свои мечты в реальности.
Это ужасная проблема нашего времени, очень много людей подвержены порнозависимости и онанизму! Не верите, поищите на форумах, где собираются те, кто не может с этим покончить. У всех одни и те же проблемы с психикой и здоровьем! Не слушайте тех, кто говорит, что это не вредно! Просто проверьте сами!
Тоже был подвержен этой привычке! Жизнь становится никчемной и жалкой. Страхи и панические атаки — это отдельная тема форумчан (ВСД кстати у многих именно из-за зависимости от онанизма и порнографии). Поизучав на форумах увидите, что у всех одни и те же проблемы!
Многое упустил из-за этого. Вот бы вернутся назад и сказать себе - «Не делай этого!». Многое отдал бы за это!
Слава Богу. Я бросил и жизнь изменилась, стал себя уважать. А это важно, жизнь сразу меняется! Люди это чувствуют, да и весь мир вокруг тебя тоже!
Вам совет, обязательно посетите форумы, где люди имеют такие же проблемы. К примеру, antio.ru или brosit-onanizm.ru (Кстати хорошо мне помог! Там все пошагово и ясно.). Многое там узнаете. Нужен серьезный подход, тремя словами не описать!
Всем мир! Бросайте это дело, пока не стало поздно! Особенно, касается молодых!
Сексопатолог, психиатор.
к сексологу, психотерапевту
Ой, страдалец... порно-зависимость у него...