Как побороть стеснительность?

Вся суть в борьбе с стеснительностью заключается в одном – выйти из своей зоны комфорта. То есть, нам приятнее находиться в спокойствии и чувствовать себя комфортно: не проявлять активных действий во время знакомства, не выделяться из толпы, а быть «как все» и т. д. Чтобы победить стеснительность, поменяйте ваш взгляд на окружающий мир. Не будьте как все, а будьте личностью: держите вашу спину прямо и улыбайтесь, пусть другие поймут что вы уверенный в себе человек.
Допустим, вы стесняетесь подойти к девушке или парню, чтобы познакомиться – начните с маленького. Сначала научитесь говорить «привет» незнакомым людям, как бы это глупо не выглядело. После 100 приветов, вы наконец сможете заговорить с незнакомыми людьми. Далее, возьмите себе за правило каждый день знакомиться с новым человеком и вы научитесь общаться. А после, знакомство с кем либо вообще не составит большого труда, ведь вы сотни раз покидали свою зону комфорта.
Помните, что уверенность появляется не перед, а во время знакомства. У вас всего 2 дороги, либо вы знакомитесь, получаете уверенность и идете вперед, либо продолжаете стесняться и откатываете назад. Третьего не дано.