Я очень боюсь летать на самолётах. Посадка через два часа. Все прошла . Билеты сдать не могу. Что мне делать помогите

самый безопасный вид транспорта, тысячи людей каждый день летают

Съешь конфету и в путь)))
Серьёзно!

Успокоить себя- все летают. На взлете почитай молитву Отче Наш. Многие так делают.

Сказать самой себе - мне надо потерпеть всего ...часа! И я на месте

Садись не около иллюминатора, не смотри за борт, успокойся, посмотри фото в телефоне, напиши смс когда запустят двигатели и все будет нормально. Сам полет совершенно не страшен.

Не накручивай себя! Всё будет хорошо, думай только о приятном .Самый безопасный вид транспорта-это самолёт.

Хотите поговорить об этом?

В Дьюти Фри загляните))) Ну а что еще посоветовать, к психологу уже поздно...

Просто смотрите на других пассажиров Вашего рейса. Смотрите на их спокойствие, постепенно Вы тоже успокоитесь. И во время рейса тоже смотрите на других пассажиров. Вы увидите, что никто не волнуется, все спокойны. Значит, и Вам нет причин волноваться. Желаю Вам хорошего и спокойного перелета.

Пока летишь -фоткай всё ,что внизу!! увидишь это прикольно!

автор, уже в полете не?

Каждые 2 секунды в мире взлетает самолет! В Москве 650 вылетв за сутки!!!!