как справиться с волнением перед поездкой?

Пофигизм-лучшее средство

Валерьянка и пустырник вместе очень хорошо успокаивают

Радоваться надо, а она волнуется.... Афобазол выпей.

ты русская? это большой плюс начинай пить сегодня!))) точно не будет волнения

Надо просто набухаться.

да это просто вы от радости наверно, всё хорошо, скоро только море солнце пляж

Если у вас все просчитано и проверено, то что волноваться?? Чемодан собран, билеты, паспорт и деньги готовы . Что еще нужно? Все что забыли можно купить на месте. Наоборот нужно радоваться и предоваться мечтам. В поезде выспитесь ...а там море, солнце, музыка, вино, шашлык. Не забудьте позаботиться о питании в дороге

Первая поездка что ли? Ну так и волнуйтесь, это же радостное волнение. Будете чаще ездить - и относиться будете проще.

у меня часто бывает такое перед дальней поездкой. пройдёт как только начнёте.

Мне ничего не помогает (((. Никакие пустырники- валерьянки- афобазолы- новопасситы. Головой все понимаю- бояться нечего, а как заставить себя успокоиться- не знаю. Но стОит только приехать в аэропорт, увидеть номер своего рейса на табло- все, я спокойна, как удав.

Выйдите с дома все пройдет, это синдром ожидания

Отвлечься, сходить в салон красоты, моя жена всегда делает так. всегда есть список того что сделать для отдыха, если там все подготовлено то чего волноваться? Распланируйте свой отпуск, посмотрите в инете достопримечательности, куда сходить, распечатайте карту, время пройдет и нервничать некогда будет

"аппетита нет, но кушать надо.."
...аппетита нет - перед дорогой и в пути это НОРМАЛЬНО.
...но кушать надо - а вот эту глупость дома оставь.
В дороге лучше на чае с сухариками сидеть... (,,, лучше, чем на дорожном толчке с поносом... или с запором сидеть. Желудок с непривычки и так и сяк на дорогу отреагировать может)
Приедете - фруктами да шашлыками наедитесь...
Счастливого пути!

тоже всегда нервничаю, сразу по всем причинам, поэтому "разбиваю" свои переживания на части. Сперва волнуюсь что на поезд не успеем, в поезд сели - расслабилась. Потом поволнуюсь что будет проблема при заезде в заказанное жилье, поволновалась, норм заехали - расслабилась.... Ну и так далее

у самой тоже самое... а как в поезд сядешь отъедешь за 500 км уже-деваться некуда! перед поездкой тоже плохо сплю волнуюсь... очень привязана к дому... и дорога ДОМОЙ радует не меньше!!!! а даже наверно больше... скучаю по дому, коту и т д.... даже по своему дивану....

Я тоже завтра уежаю в Гродно пипец как волнуюсь! Просто если ты там ни когда не была то конечно ты волнуешься. Просто подумай о чём небуть кроме поездки и займись чем небуть! И кстати водка и т. д. не помогает!

Помню, перед первой нашей поездкой с дочкой на море тоже очень нервничала, даже курс эваларовского глицина форте пропила) А в итоге все хорошо прошло, дочка даже не капризничала особо в поезде)