Здравствуйте! Лучше всего утром до 11:00, либо после 15:00. Это лучшее время для принятия солнечных ванн. Кроме того, советую вам приобрести специальную косметику для загара, для его нормализации и своей безопасности. Рекомендую команию
www.sweetzagar.ru .