Top.Mail.Ru
Ответы

Как взбодриться, если кажется, что всё.. любые трепыхания бесмысленны?

По дате
По рейтингу
Аватар пользователя
Новичок
8лет

Как взбодриться? Справиться со слабостью, вернуть силы и бодрость поможет небольшая разминка, контрастный душ или прогулка на свежем воздухе. Больше света. Чем светлее в помещении, тем бодрее вы себя почувствуете. В течение всего дня выпевайте по несколько чашек зеленого чая. Он, как и кофе, содержит кофеин, но действует более мягко, к тому же в своем составе он имеет антиоксиданты. Любая физическая активность снимает сонливость, поэтому полезна будет короткая пробежка или приседания, йога или гимнастика. Горький шоколад. Действие горького шоколада схоже с действием зеленого чая, поэтому небольшая порция будет не только полезна организму, но и поможет сосредоточиться и взбодриться. Смейтесь. Положительные эмоции способны простимулировать работу головного мозга и взбодрить организм в целом. Общение. Звонок или личная встреча могут не только улучшить настроение, но и придать бодрости.

Аватар пользователя
Оракул
16лет

Бороться с мелким воровством у нас бессмысленно, зато бороться с крупным
можно только мысленно.

Аватар пользователя
Мудрец
16лет

Cocaine (benzoylmethyl ecgonine)

Аватар пользователя
Просветленный
16лет

Плывите пока по течению. После отдыха души и тела можно и взбодриться. Естественно получится.

Аватар пользователя
Мыслитель
16лет

посмотри в зеркало, глаза.... они живые! Всё будет хорошо глядя В них !