Что делать в мыслях я собран, а в разговоре...

Если пошутить, то лучше молчать. Если поговорить серьезно то.. Несколько раз повторить нужно вслух до тех пор, пока не начнешь говорить без запинок и путаниц, или на ком либо, на чем-либо потренироваться. Если уверен, что готов, действуй.

Просто перед зеркалом пару дней почитай одну и ту же речь. Помогает в твоем случае.

А ты просто подумай о том, что не ты нуждаешься в них, а они, именно они, умоляют, чтобы ты,, именно ты, согласился у них работать. Настрой себя так и перышко из "птицы удачи" обязательно вырвешь.

напиши на листке примерную речь . запомни хорошо... и не повторяи про себя так да потом в итоге получается в голове каша. спрашивают потом отвечаешь