Как бороться с усталостью, стрессом и нервным срывом
По дате
По рейтингу
Прогулки на свежем воздухе, витамины, общение с близкими ( особенно с детьми)
Сон, интернет, чай и сладости. Великая четверка тебе в помощь.
/А еще вариант не контактировать с внешнем миром хоть неделю/
поспите.. не высыпаетесь наверно
Витамины в помощь
Как по мне с сильной усталостью и стрессом лучше бороться серьезно. Поэтому я принимаю энергетик Активайз Fitline, не переживайте, он без химии и можно пить неограниченно. Зато после него чувствуешь себя отлично. Бодрит просто на 100% , но рекомендую заказать у официалов http://www.fitlineshop.ru/aktivayz-oksiplyus.html , т. к везде полно мошенников.
Видео по теме