У меня зрения минус -4,5 и -5,75 выписали очки, стоих их носить чтобы восстановить зрения? Спасибо

в этом бесплатном курсе разбираются причины потери зрения, и оно восстанавливается ( у каждого с разной скоростью) за счет осознания причин и упражнений, включая методику Бейтса
«ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗРЕНИЯ» → goo.gl/Qly09g

Если близорукость зашла уже так далеко, то даже в подростковом возрасте уже невозможно выправить, это практически приговор к пожизненным очкам и линзам. Можно правда сделать и операцию по лазерному корректированию http://www.konovalov-eye-center.ru/services/6289/ тогда опять будет 100%, но это только после 18-ти лет.

Зрение не востановиш но, если хочеш выглядить более природно без очков, носи линзы)))

Правильно подобранные очки, помогут хоть не в 100% виде восстановить зрение, но предотвратит снижение видимости)