кто знает чем набиваются груШи для бокса?))) или чем из доступного материала можно набить?

песком

Не песком а рисом

Можно ещё и опилками

Конским волосом профи вроде набивают. А так опилом

у меня брат песком набивал и тренировался

Ну незнаю как ви ну когда я разбил грущу получил очень интересные факти что груша била зделана из конского волоса но + добавлен песок и мел чесно бил удивлен кстате силка дана више моего ответа раскажеш вам больше, а так по собственому опиту написал как есть