Организм резко перешёл на сон по 4,5-6 часов в сутки. Это нормально?

Question

Татьяна Профи (819), на голосовании 7 лет назад

Чувствую себя отлично! Занимаюсь спортом ежедневно после работы. Притом глубокого сна - 60-70% (судя по трекеру).

Answer 1

Алексей Алексеев Гуру (2726) 7 лет назад

это здорово!

Answer 2

MMR MMROVICH Гуру (3962) 7 лет назад

по будильнику встаешь же, нет?

Нет, за полчаса-час до него

Answer 3

Такая же беда.
Но я то знаю почему это у меня..
Ненормально.. Это расстройство сна.

Answer 4

Значит больше спать не надо, организм не обманешь!