В какой програме можно монтировать видео с форматом MOV программа должна быть бесплатной

Предлагаем вашему вниманию видео редактор:
https://cloud.mail.ru/public/LhLz/ygpddMDZv
https://www.youtube.com/watch?v=58KKwNVdREo
https://cloud.mail.ru/public/LAKJ/ePWp3xxfg
От ХР и выше.
А также Видеомастер, Видеомонтаж.

При наличии установленного QuickTime Prо - практически все.
Ставь
Adobe Premiere Pro CC 2015.2 9.2.0 http://nnmclub.to/forum/viewtopic.php?t=980294
+
Adobe After Effects CC 2015.2 13.7.1.6 http://nnmclub.to/forum/viewtopic.php?t=999655
+
Adobe Media Encoder CC 2015.2 9.2.0.26 http://nnmclub.to/forum/viewtopic.php?p=7992805

Не пользуйтесь примитивными монтажками. Все остальные работают с MOV