для православных верующих!!! Перед постом необходимо причастится и исповедоваться. Какие правила нужно соблюсти?

Вот передо мной книга лежит, как раз по этому вопросу. Не такое уж легкое это дело-скажу я вам. Прочитав, что нужно делать, я отказалась от причастия, т. к. там еще огромная вера нужна и скрывать и оправдываться нельзя. А я так не смогу. Так лучше не ходить, если все наполовину делать- хуже будет-грех большой. Получается с нечистой совестью пришла и еще открываться не хочет.... типа того.... Нужно созреть до этого. И надо на эту тему еще с батюшкой пообщаться-он подскажет. Там дают листочки и надо все, что помнишь, грехи выписать. Даже то, что подумала на кого-то плохо, или позавидовала. Или сматюкнулась. Или обозвала кого-нибудь. / а я при своей работе и езде за рулем, каждый день, то "козел" ляпну, то еще похлеще. А уж сколько мысленно чихвостила своих знакомых, и сколько с подругами костей перемыли сплетнями- листочков не хватит всё писать. Вот я теперь и сижу, как говориться непречастившись... стыдно же все рассказывать, не говоря уж о большем... Там ого-го будет... /
А вот, что в книге написано, для начинающих- Желающий достойно причаститься, должен по крайней мере за 2-3 дня молитвенно подготовить себя к этому: больше и усерднее молиться дома утром и вечером. Перед днем Причащения надо обязательно быть на вечерней службе. Дома прочесть каноны. / я тут малость сокращаю- времени нет, если надо подробно, то позже напишу/.
Воздержаться от мясной пищи.
Исповедь.
Желающий должен принести искреннее раскаяние в своих грехах перед священником, чистосердечно раскрывая свою душу и не утаивая ни одного греха. Перед исповедью нужно непременно примириться со своими обидчиками и кого обидел сам, мысленно попросить у них прощения. На исповеди не нужно дожидаться вопросов священника А высказывать все, что на совести не оправдывая себя и не перекладывая вину на других.. / тут у меня бы не получилось.. никак не осознаю я этого.... / Ни в коем случае нельзя на исповеди осуждать кого-либо или рассказывать о чужих грехах.
Вот еще написано, что к причастию нужно приходить строго натощак. И в год причащаться надо хотя бы по 5 раз.