Не опасно ли водить машину с астигматизмом и ежедневно работать по 8 ч. за компьютером при OD: - 3.50 /OS: sph cyl - 4.0
Работаю контент-менеджером уже более 15 лет. С возрастом всё более заметно удаётся ощущать как утомляются глаза от компьютера даже после не столь длительной работы (за 10-15 минут). Ощутимы и изменения в зрении. Если 3-4 года назад рецепт был такой: OD cyl - 3.25, axis 20 / OS sph cyl - 3.5, axis 158, то в 2016-м значения уже такие: OD cyl - 3.50, axis 22 / OS sph cyl - 4.0, axis 155. Из года в год чувствую как слабеет именно периферийное зрение, особенно за рулём, когда то и дело приходится смотреть в боковые зеркала. Нормально ли данное ухудшение зрения в течение данного времени? Можно ли его избежать в дальнейшем? Сменить работу (а ещё лучше найти работу с минимальным контактом с компьютером) на те же деньги возможности нет.
Заранее спасибо за ответ.
Это надо к врачу. Единственное, что могу посоветовать это сидя за компьютером каждые 10 минут делать гимнастику для глаз и давать им отдыхать (в инете много гимнастик для глаз написано). За рулём глаза должны бегать по сторонам, а не смотреть в одном направлении.
Ответ удалён С плохим зрением нужно носить специальные очки, и не перенапрягать слишком свои глаза.
Очень опасно!!! Лучше заняться скандинавской ходьбой и вообще соблюдать здоровый образ жизни!
то надо к врачу. Единственное, что могу посоветовать это сидя за компьютером каждые 10 минут делать гимнастику для глаз и давать им отдыхать (в инете много гимнастик для глаз написано). За рулём глаза должны бегать по сторонам, а не смотреть в одном направлении.