Сколько жил человек в Средние века, в древности? Считается, что мало. А ведь, например, Сократ погиб в 70 лет.

Статистики тогда не было.
Но статистика появилась в Англии в 18 веке.
Средний возраст в 18 веке в Англии был 25 лет.
В основном людей косили заразы - туберкулез, чума, холера.
Те, кто этого смог избежать, доживал до глубокой старости, например, король Эдуард 1 (длинноногий) умер в 68 лет.

Есть разница между "в среднем" и "везунчики из высших слоев общества". Сократ был гражданином, даже с его закосами под нищего у него был тыл, еда, при любом желании его комфорт обеспечивали рабы, плюс была медицина и т. п. А эти самые рабы могли умирать лет в 20 от переработок, голода, болезней и т. п. Плюс высокая младенческая смертность и смерть женщин от родов. Плюс эпидемии.
Кстати, более поздний аналог Сократа в русской истории - Лев Толстой. И тоже не из крестьян, заметьте, и прожил долго.

в средневековье для просого ожда была недоступна медицина и хот какая то санитария, вот и жили по 30-40 лет.
Сократ же был далеко не бедным

А крестьянин времен Сократа загибался уже в сороковник.