Посоветуйте хорошие книги об осознанных сновидениях

Очень важный вопрос. Нужно ясно представлять - сон человеку подарен Богом, чтобы душа отдыхала от нападок сил зла.

Есть важные правила сна. Некоторые из них общеизвестны. Например, не переедать на ночь, не смотреть перед сном фильмы ужасов ( особенно это касается детей), не ложиться поздно . В то же время есть гораздо менее известные важные правила хорошего сна:

Ко сну нужно готовиться - молиться перед сном, а также сразу после пробуждения. Это связано с тем, что засыпание и пробуждение - пограничные, неустойчивые состояния. Когда силам зла легче причинить нам зло. Это же правило, кстати, касается и еды, то есть правила молиться до и после еды ( но не во время еды ). Так как человек во время еды тоже находится в уязвимом, пограничном состоянии.

Голова при сне должна быть направлена на восток, а ещё лучше на север.

Обязательно нужно спать три часа перед рассветом ( с 24-00 до 3- 00 ). В это время человек наиболее уязвим для сил тьмы. Это время предназначено для общения души с предками, для её очищения. Вспомним, что Иосиф Виссарионович Сталин очень часто не спал именно в это время, и соратникам своим спать не давал.

Что касается дневного сна. Он допустим, но есть малоизвестное, но очень важное правило: Перед заходом Солнца спать нельзя:
"Спать перед заходом солнца категорически нельзя! В это время надо слушать голос своего ангела хранителя или хотя бы находиться во внимании. Перед заходом Солнца может быть дано предупреждение, возникнет какая-то мысль. Если человек спит в закат, не только его физические глаза, но и глаза и уши его души закрыты, потом у него болит голова, слабость и плохое самочувствие в течение 3-х дней. Нельзя спать за полчаса до заката и 15 минут после...."
" Что такое сон? Взгляд авестийской традиции"
zoroastrian.ru/node/626

Весьма важна поза при сне. Вот какие советы даёт авестийская традиция:
" Ноги при засыпании крестом и руки на грудь лучше не складывать. Лучше всего засыпать на спине. В русском языке спать и спина – созвучны. Только в этом положении спина, позвоночник прямые, все тело полностью расслаблено, дыхание ровное. Спать на боку означает неравновесие, отсутствие гармонии в жизни, отсутствие гармоничных отношений с партнерами. На животе – дыхание максимально зажато, внутренние органы сдавлены, человек зависит от обстоятельств. В древнем Риме детей рабов заставляли спать на животе, чтобы они были более зависимы и управляемы. Поза зародыша хороша только для больных, уязвимых людей."
" Что такое сон? Взгляд авестийской традиции"
zoroastrian.ru/node/626

Если человек храпит во сне - это знак того, что он зря теряет силы.

Пугаться плохих снов не нужно. Во первых, есть дни ложных снов. Когда силы тьмы нас пугают. Это девятый, двадцать третий, двадцать девятый лунные дни. Кроме того, есть способ избавиться от последствий пугающего сна.

Если Вам приснился уж очень интересный сон, Вы можете спросить его толкование у выдающегося современного специалиста по снам Терентия Леонидовича Смирнова. Он пишет под псевдонимом Странник.
О Страннике:
Есть очень хороший специалист по снам. Смирнов Терентий Леонидович — практический психолог, специалист в области снов, измененных сознаний и проблем духовного поиска. -
http://www.koob.ru/strannik/
У него есть свой очень интересный сайт ostrannik.narod.ru
У Терентия Леонидовича много книг. Но читать его книги не всегда просто. Нужна определённая подготовка.
Также он отвечает на вопросы ( если вопрос ему интересен.).

Не зря целую треть жизни мы спим. О правилах сна действительно нужно знать . Советую обратить внимание на очень глубокую статью " Что такое сон? Взгляд авестийской традиции"
zoroastrian.ru/node/626, написанную учеником П. Глоба
Константином Старостиным.