Как посмотреть какие аккаунты привязаны к моей почте (mail.ru)?

Если не записывали, то никак, вернее такой опции нет,
чтоб вот взять тыкнуть и всё нашлось.

Информацию о сайтах, которые Вы связали с Вашим
аккаунтом в Mail.Ru, можно посмотреть здесь:
http://my.mail.ru/cgi-bin/connect/view

Можно в разделе почты "Пароль и безопасность"
https://e.mail.ru/settings/security
увидеть, какая доп. почта там у Вас привязана к основной.

Вам на почту должны были приходить уведомления
о регистрации на различных сайтах.

А больше никак, если только в ручную не будете перебирать сайты,
где Вы могли указать свою почту в качестве регистрационного e-mail.