как бы мне успеть привести в порядок фигуру в тренажерном зале к июлю хотябы? успею? возможно?

Question

оля-ля ольчик-ля-ля Мастер (1286), закрыт 7 лет назад

какие упражнения делать чтобы успеть привести себя в порядок?

Answer 1

Вера Петровна Искусственный Интеллект (192208) 7 лет назад

успеешь- к лету 20 года.

Answer 2

Валерий Божанов Просветленный (30843) 7 лет назад

успеешь если раз в неделю жрать будешь

Answer 3

Gatsu-13 Профи (518) 7 лет назад

А что конкретно надо привести в порядок? Подтянуться или похудеть?)

и то и другое

Gatsu-13 Профи (518) Подтягиваемся в зале. Худеем на режиме, углеводная диета очень эффективна, сам за месяц 12 кило скинул.

Answer 4

Все зависит от того, в какой ты сейчас форме. Из говна в конфетку быстро не превратишься

Answer 5

чуть подкачаться можно, но не до огромных размеров

Answer 6

etymotic Оракул (56605) 7 лет назад

похудеть да. подтянуть мышцы нет

Answer 7

Sarmat Искусственный Интеллект (204521) 7 лет назад