Посоветуйте учебники по фотошопу, где есть тема про high pass.

...там тоже нет "волшебных" цифр и сочетаний клавиш. я знаю- вы ищете именно их.

Рано или поздно потребуется применить свой личный мозг, а вот на этом этапе, как показала практика, у вас всё тормозится...

Отдохните немного, начните с основ редактирования, ставьте перед собой задачи попроще

Photoshop CS (был у меня такой)

Легко . Adobe Photoshop. Официальное руководство

В одном фейдере фильтра потерялась? Совсем плохо . Оля, удали фотошоп- не твоё это !

Ищи в ютубе видео "Частотное разложение"