Арсенал пауэрлифтера (ремень, кистевые бенты, бенты для ног, жимовая майка )Расскажите зачем они нужны ?

Как-бы с тяжелыми весами люди работают. Пояс для поддержания давления в брюшной полости при подъеме веса и поддержки нижней части спины. Материал жимовой майки, насколько я знаю, принимает на себя часть нагрузки за счет эластичной ткани. Кистевые бинты помогут тебе суставы и сухожилия сохранить, когда железо будешь тягать. Сильный хват также увеличивает силовые показатели

чтобы легче давались нагрузки
экипа = иллюзия силы

Что такое бенты? В лифтинге пояс спасает от травм спины, напульсники фиксируют кисти, жимовая майка даёт плюс к силе (зависит от самой майки) мотают бинты на ноги чтобы колени сохранить.

Когда ваши рабочие веса уйдут за 200 кг, вы поймете для чего это все ...