Как умненьшить статическое электричество?

Для меня уже становиться серьёзной проблемой, статическое электричество! боюсь уже прикасаться к кому-либо или чему-либо. Каждый раз шандарахает током. Казалось бы, какая ерунда, но только меня уже бесит, такая фигня, трогаею кран в ванной, шандарахает током, открываю холодильник, шандарахает током, берусь за поручни в автобусе или метро, шандарахает током, беру у кого-то что-то из рук, особенно метоллическое, шандарахает током, и так целый день! (( уже практически исключила из своего гардероба все из синтетики, но это не помогло. Подскажите, как с этим бороться? А то у меня скоро фобия будет ((