Шпора на пятке

Вырежьте и положите в обувь под пятку кусок поролона толщиной до 5 см. Тогда при ходьбе боль будет меньше.
Болевые ощущения будут продолжаться до тех, пока шпора не прекратит расти.
Физиотерапевтические процедуры: ультразвук. лазер.
Дома можно распаривать пятку в горячей воде, а после разминать больное место пальцами.

делайте компресс из дегтя на ночь, прилаживая смоченную дегтем ткань сложенную в несколько слоев, сверху целлофан. И если есть возможность найти шестигранник на 17мм или 19 мм сантиметров 10-15( это Металлический прокат из него как правило точат на токарном станке болты, гайки) и пробуйте его катать ногой на которой шпора, больно но помогает, ложите на пол и катаете.