Как заставить/мотивировать себя похудеть?

я в этом деле эксперт. знаю всё, про все диеты, тренировки и т. д. у меня 15 кг лишнего веса который я не могу заставить себя скинуть уже около 10 лет, они изрядно испортили мне жизнь, но и этого мне не достаточно. Я даже помог не малому количеству людей похудеть, но я совершенно никак не могу заставить себя это сделать. Наверно лучше бы я вообще ничего не знал, и тогда какой нибудь фитнес тренер помог бы мне похудеть.