Нужна помощь в фотошопе. Как на фото выделить маской два объекта?

Мне нужно сделать несколько фото, каждая должна сопровождаться маской, обозначающей пиксели, принадлежащие еде и напиткам (напитки – один цвет, еда – другой). Я в этом вопросе практически чайник (( Буду благодарна если кинете ссылку на видео урок или объясните, потому что уроков по маске много, но именно по данному случаю не могу ничего найти. Спасибо.