В чем больше кофеина в чае, или кофе?

Только чай, кофе очень редко и никогда утром!

если не пить натуральный черный кофе "ведрами", то все нормалёк, можно пару чашек ,
некрепкого кофе с молоком или питьевыми сливками, ну и чай, но не чифир, тоже можно.
Все надо в меру..))

В черном чае примерно столько же или чуть больше, чем в кофе. В зеленом больше. Но все зависит от от сорта чая, степени ферментации (для чая) и обжарки (для кофе)

Пейте травки

давление не имеет отношения к кофе-чаю. В хороших сортах чая кофеина больше

Пейте кисломолочные продукты, я давно на них перешла.

Попробуйте либо кофе Леовит, я его даже на ночь пью спокойно. Хотя стараюсь не увлекаться. А если что, то у них есть куча фруктовых чаев очень вкусных.

в чае нет кофеина, пейте чай лучше, полезней)))

Насчет того что кофеин есть и в чае тоже, правда. Концентрация зависит от крепости. Вам правильно посоветовали, перейдите на травяной чай. Есть специально для гипертоников, или воду пейте чистую. Ну, если самой лень травки заваривать, правда посмотрите Леовит. Масса чая с разными вкусами.

В кофе. Еще в коле есть кофеин и в пепси

если брать сухие зерна кофе и сухой чай, то в чае больше, и намного - в 2-2,5 раза. А дальше как заваривать.

я пью зеленый чай не больше двух чашек в день, так могу позволить себе черный чай но один раз в день, мне такого количества хватает. \советую Вам попробовать во такой зеленый чай, очень вкусный и полезный.