Не могу понять что это за насекомое. Нахожу их по всей квартире и на балконе.

Йопа, да это же серебристый клоп с хвостом.... Фото сделайте с макросьемкой, а то какая-то сопля на клеенке).
Ап - не такое - ли?
Если да - чешуйница. Как боротся - vse-postroim-sami.ru/home/bathroom/2397_kak-izbavitsya-ot-cheshujnicy/

Это мокрицы, они завелись у вас в ванной и расползлись. Держите помещение ванной сухим, проветривайте.