Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Занимаюсь паурлифтингом, силовые становая 300 жим 190 приседание 250,без экипировки

Знаток (497), на голосовании 6 месяцев назад
,но везде постоянно забиваются мышцы, с чем это связанно даже если телефон держишь у уха бицепс горит через 15-30 секунд это не оч удобно в повседневной жизни, что можно сделать?
Голосование за лучший ответ
сколько раз в неделю занимаешься?
Комментарий удален
Денис Аверин Мастер (1748) надо не более трех раз в неделю, у тебя перетрен идет
Если это правда то хорош, но мне не верится чето, по какой программе занимаешся ?)
Люди с такими силовыми, таких глупых вопросов не задают.
Похожие вопросы
Также спрашивают