Занимаюсь паурлифтингом, силовые становая 300 жим 190 приседание 250,без экипировки

Question

Занимаюсь паурлифтингом, силовые становая 300 жим 190 приседание 250,без экипировки

Fans Turbo Interceptor Профи (891), закрыт 6 лет назад

,но везде постоянно забиваются мышцы, с чем это связанно даже если телефон держишь у уха бицепс горит через 15-30 секунд это не оч удобно в повседневной жизни, что можно сделать?

Answer 1

Денис Аверин Мастер (1864) 6 лет назад

сколько раз в неделю занимаешься?

Fans Turbo InterceptorПрофи (891) 6 лет назад

5 раз в неделю

Денис Аверин Мастер (1864) надо не более трех раз в неделю, у тебя перетрен идет

Answer 2

Если это правда то хорош, но мне не верится чето, по какой программе занимаешся ?)

Answer 3

Люди с такими силовыми, таких глупых вопросов не задают.