С каким разрешением нужно загрузить вайн с хорошим качеством, чтобы инстаграм после переделал его в разрешение 600х600?

Хотелось бы ещё загрузить вайн с белыми полосками сверху и снизу (второе фото), но так как на этой картинке у меня не получается. Качество сразу падает и остаются, если делаешь с чёрными полосками, белые полоски.