Как отвязать старый инстаграм от почты?

Я забыла пароль от своего аккаунта в инстаграм и решила изменить пароль, к странице привязан мой номер телефона (который был утерян 2 месяца назад) и мэйл. Я ввела свой мэйл, смотрю пришло письмо, а там указан, мой старый акк, я раз 10 это повторяла и все равно приходило письмо с тем, чтобы поменять пароль к старому акк, а не к новому. Что делать? Как отвязать старый аккаунт, чтобы я могла поменять пароль к новому аккаунту? ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!