Что делать если левая рука при работе с гантелями на обе руки напряжена, а правая когда я трогаю расслабленная? Делаю максимум подходов на обе руки, левая потом становится твердой как камень, а правая расслабленная как обычно.
Так дело в том что на следующий день, бцепс на левой болит, а на правой нет, болит только предплечье чуть чуть. Хотя делал упражнения одинокого, как для левой руки, так и для правой.
алекс
Искусственный Интеллект
(689103)
со временем выровняется от равномерной работы