Дочь похудела за 3 года на 16 кг, хотя не имела лишнего веса, и не хочет поправляться, сейчас поддерживает маленький вес

Question

Дочь (ей сейчас 21 год) еще 3 года назад села на диету. Ей не нравился вес и у нее были прыщи на лице. Исключила жирное, жареное, масляное. Перешла на вареное, овощи, фрукты. Мясо ест не каждый день и нежирное. Сахар и мучное исключила. Из животных жиров-только несколько ложек сметаны или ряженку. Сливочное масло почти не ест. Подрабатывает уборкой. Похудела с 65 кг (рост 168 см). сначала до 54, а сейчас вообще вест 49 кг. очень довольна и сейчас поддерживает такой вес. Считает, что прыщи и гнойники на лице у неё прошли благодаря её диете. Уже не может питаться нормальными порциями, как должен питаться взрослый человек. ест тарелочками, как для маленького ребёнка. Много двигается. Ходит пешком по городу. говорит, что чувствует себя хорошо и не хочет опять "разъедаться".Стоит ли беспокоиться?

instinkt_23 · Accepted Answer

нет

user_245416610 · Answer

Может, она просто перешла на правильное питание? Если она не будет дальше худеть и сильно ограничивать себя в еде, то все хорошо. Если же наоборот, то это нервная анорексия и при этом следует пойти к психотерапевту. Не пилите свою дочь, говорите, что она красивая, если она слишком худая, что кости торчат, мягко намекните, что нужно немного набрать веса в определенной зоне.

nastia_amfrosieva · Answer

Довольно таки трудно убрать жир диетой, чтобы убрать жир, нужно заниматься спортом, и чтобы вес как можно быстрее уходил, а не стоял на месте, обязательно нужно нормализовать обмен веществ, для этого я вам рекомендую несколько дней попить Полисорб плюс.

user_244153155 · Answer

Не стоит пока волноваться. Но если она похудеет допустим до 44-45, и она будет по собственному желанию худеть дальше, то тогда можно бить тревогу

piramidonovna · Answer

нормальный вес - от 54 до 69 кг. Волноваться стоит. 
https://calculator-imt.com

kir_1364 · Answer

Нет, в данной ситуации не стоит паниковать. Очень важно то, что Ваша дочь начала вести здоровый образ жизни, больше двигаясь и правильно питаясь, исключив вредные продукты питания. Что касаемо состояния кожи - да, питание повлияло на уменьшение количества угрей и улучшению ее здоровья, ибо есть даже выражение "мы - то, что мы едим". Так же, лично по моему мнению, Ваша дочь сделала правильный ход в сторону уменьшения порции, благодаря чему ей меньше будут грозить нарушения в работе пищеварительной системы из - за переедания. Но здесь есть несколько нюансов. Важно следить за поступлением всех полезных веществ в организм, питаясь разнообразно. Не стоит увлекаться модными диетами и повально исключать какие - либо продукты, но важно питаться правильно, употребляя пищу как растительного, так и животного происхождения. Так же необходимо внимательно следить за состоянием здоровья Вашей дочери, так как некоторые люди бессознательно начинают доводить себя до расстройств пищевого поведения, что влечет за собой появление опасных заболевании и состояний, таких как анорексия, анемия, авитаминоз, гормональные нарушения и поражение органов пищеварительного тракта, а в худшем случае - приводит к летальному исходу. Будьте здоровы Вы и Ваша дочь:)

myvavynim · Answer

а менструации регулярные?

parlan_1 · Answer

Я за 9 месяцев в армии скинул 30кг... Вроде живой.

h4tr9d · Answer

С одной стороны то оно понятно - кожу да кости легче таскать чем нормальное тело. Но с другой стороны она просто медленно деградирует и тупеет. 
Не есть жирного и жареного это конечно хорошо, но в остальном это просто дичь.

rossignol_3 · Answer

49 кг нормальный вес для роста 168, +16кг былоб уже чересчур.