Стану ли я из-за жима штанги лежа больше подтягиватся, отжиматьсяб Или штанга не поможет?

Question

Дима Логинов Ученик (10), закрыт 6 лет назад

Answer 1

подягиватся нет конечно, с чего бы вдруг!? отжиматся да немного поможет

Answer 2

Артур Петрусь Мудрец (18919) 6 лет назад

поможет, сила то увеличиться

Answer 3

Арнольд Шварценеггер Новая энциклопедия бодибилдинга

Там всё очень доступно и понятно

Answer 4

На подтягивание работают другие группы мышц.

Answer 5

Немного поможет. Но подтягивание или отжимание никакие упражнения полностью не заменят.