SP500 по мне так лучше, выгоднее и надежнее. Но я бы все таки посоветовал обратиться к знающим людям, например вот сюда:
http://fx-land.ru/ и посмотреть или задать этот вопрос именно там. Думаю помогут! Кстати, к тому же там размещено много чего полезного по форексу, так что советую почитать! Удачи