чем у ОЗУ частоты больше том она лучше?

теоретически.
но озу само по себе не работает, а в связке с контроллером памяти.
если, контроллер не может обеспечить, например для ddr3 2133 МГц, то смысла в такой дорогой "разгонной" памяти нет.