Можно ли есть сыр и яблоки при диете? Можно ли есть сыр и яблоки при диете? И что стоит есть после 6 Подскажите плиз
Можно. До шести вечера ешьте все, что хотите (в том числе и сыр), а после шести вечера только яблоки.
Нужно есть и сыр и яблоки на диете. а вот после 6 лучше не есть. (или те же яблоки и сыр) а так ешьте все продукты. что бы организм получал витамины, а не накидывался на минимум продуктов, которые вы ему даете. ешьте небольшими порциями, 5-6 раз в день. от недостатка полезных продуктов обменка слетит к черту. как у меня. сейчас восстанавливаю вот. диета Перффета принимаю (это такие пастилки мармеладные с витаминами и травами разными) помогает усваиваться пищи и расщеплять жир. очень нравится, процесс похудения быстрее намного пошел.
Можно. Но сыр в меру. И голодной ложится спать нельзя
Яблоки и сыр можно. Сельдерей, рыба, банан, салат из свеклы, куриная грудка, овсянка, хлебцы) Твердый сыр не желательно, лучше исключить
Углеводы желательно до обеда. Яблоки-углеводы. Значит-нельзя! После шести можно сыр ( не более 50 гр.)
https://youtu.be/mZkTv7XVuR0