7 лет назад
Наелась вечером помело. съела целую штуку отчищенного фрукта. Вопрос: отложится ли в жиры и можно ли поправиться?
Дополнен
сильно ли отразится на фигуре?
Только авторизированные пользователи могут оставлять свои ответы
Дата
Популярность
Нет не поправитесь у него гликемический индекс низкий. Вы так сказали целую штуку))) Да в день надо до 2 кг фруктов и овощей съедать...
Не отразится
Не ешь мясо и с лишним весом проблем не будет. Все остальное можно кушать (даже любые вредности), со временем обязательно похудеешь. А голодом себя морить и подсчитывать сколько фруктов или конфеток съела-бред.
Ответ: нет, от фруктов не поправляются, хоть мешок слопай, жиреют от мяса.
Кстати, от цитрусовых (помело) ,наоборот, худеют.
Да. Фрукты сладкие, следовательно углеводы. Они откладываются. После чести желательно исключить любые углеводы, не считая клетчатку (овощи) + белки (яичные белки, морепродукты, белая рыба)
Откуда во фрукте жиры?