Вопрос к задрам с PostBellum'a (Gmod, clockwork, hl2rp), как "правильно кушац"?

Уже несколько недель создаю чаров, ни за одного более шести ОЛ не набирал, все время подыхал от тошноты. Где брать лучшие продукты, лучшую воду? Вообще, как не сдохнуть за 8 часов игры, пытаясь отыграть лоялиста? Есть какие-нибудь советы?
Думал устроиться в Балтику, но как-нибудь независимо от подобных работ? Желаю хоть в C.W.U устроиться, о ВЛ CP даже не мечтаю. Уж слишком там серьезные правила, да и ЧСВ много с донатными ВЛ (здоровья вам, господа). Буду благодарен тому, кто предоставить какой-нибудь гайд.