Как перейти с Windows 10 x64 на Windows 10 x86???

Переустановить

Зачем? 64 битные системы более производительны.

чистая переустановка! но нахрена?

С 32бит на 64 бит, как и обратно - только полной переустановкой с нуля.

Никаким обновлением или откатом не получится.

Делай бэкап данных (переноси на диск D или другой винт)
ставь загрузочный диск или флешку и устанавливай винду заново.
Если конечно на руках имеется 32-битная редакция,

Что за извращения сэР? все переходят наоборот..
а если надо то только переустановить другую редакцию

если проц поддерживает только х64 то х32 не установишь - даже не пытайся