Комплексные единоборства, что это? Это эффективно или нет?

Комплексное единоборство — прикладной вид спортивного единоборства, созданный в 2003 году на основе наиболее рациональной техники и тактики бокса и кикбоксинга, вольной борьбы и самбо — в условиях активного противоборства, на фоне высокого психического напряжения и физического утомления.
Является относительно молодым видом борьбы, которое было утверждено только в 2003 году. Хотя внедрять его начали ещё в 1996 году в Институте МВД. По большому счёту, КЕ является единоборством, которое создавалось для сотрудников МВД и судебных приставов. Однако позже комплексное единоборство приобрело вид спортивной дисциплины, а в настоящее время по нему проводятся соревнования. В технику КЕ входят удары ногами и руками, броски, болевые приёмы, борьба и прочее. Как считает Олег Уфимцев, создатель КЕ, данная дисциплина - это плод долгой и упорной работы, не только физической, но и аналитической, так как принципы данной борьбы включают в себя опыт развития других известных единоборств. Это наиболее эффективная боевая подготовка, включающая в себя приёмы и техники из мировых боевых искусств. Помимо болевых приёмов, бросков и ударов конечностями, ученики получают навыки ведения боя с оружием, приёмы противостояния в ограниченном пространстве (лифт, лестничная клетка, коридор и т. д.). По сути, можно привести массу единоборств со всего мира, которые практикуют тот или иной способ ведения боя.
Единоборство состоит из двух версий: спортивно-прикладной и универсально-полноконтактной.
Спортивно-прикладная версия КЕ Данная версия единоборства направлена на то, чтобы развивать у бойца ударные и двигательные техники. Большая часть поединков и тренировок проводятся именно по этой версии, так как она позволяет человеку развивать не только навыки ведения рукопашного боя, но и навыки борьбы. Обычно бой состоит из двух трёхминутных раундов и минутного перерыва. В первом раунде бойцы показывают ударные техники и приёмы. Поэтому они обязательно выходят на татами в полном защитном обмундировании. Потом, во время перерыва соперники снимают с себя всю защиту, вытираются насухо и во втором раунде они демонстрируют навыки спортивной борьбы. То есть, вторая часть боя состоит из реализации болевых приёмов и бросков. Побеждает тот, кто набрал больше всего очков. Бывает так же и чистая победа – это проведение болевого приёма либо нокаут.
Универсально-полноконтактная версия КЕ Эта версия появилась после турнира 1992 года среди лучших бойцов спецподразделений и внедрялась в основном в Министерстве обороны РФ. Данное направление отличается от предыдущего своей жёсткостью, так как у спортсменов из защиты только боксёрские перчатки. При этом можно наносить не только удары ногами и руками, но и бороться, проводить броски и т. д. Своего рода, это испытание бойцов на прочность, а те или иные приёмы на эффективность. Соревнования по этой версии проводятся в три раунда по три минуты с минутными перерывами.

Источник: http://femina-maskulina.ru/katalog-statej/muzhskaja-tema/edinoborstva-68/ke-kompleksnoe-edinoborstvo
© http://femina-maskulina.ru