Банальная простуда на несколько месяцев и каждый год? Что не так со здоровьем?

Question

Банальная простуда на несколько месяцев и каждый год? Что не так со здоровьем?

Александр Киров Знаток (305), закрыт 6 лет назад

Постоянно ощущается вялость. Если чем-то заболел, если раньше проходило быстро, то теперь все длится месяцами. Такое уже 5 лет. Всё затяжное. Даже банальный грипп не поддается лечению и лечится месяца 2-3. Кашель порой до лета.

Мне 25 лет.

Дополнен 6 лет назад

Совершенно не пьющий и не курящий

Answer 1

Надо сдавать имунограмму. Может иммунологи что подскажут. (хотя мне не помогли)

В качестве самолечения нужно менять в жизни что-то: регион проживания, рацион, стиль жизни, работу и т. д.
Предполагайте что если ничего не менять то ничего не изменится, будет только хуже.

У меня была такая фигня 2 года с 27 до 29. Переехал в другой регион. Помогло.

Answer 2

Иммунитет плохой. Надо укреплять - http://lilove.ru/publ/krasota_i_zdorove/ukreplenie_immuniteta_neskolko_sposobov/3-1-0-450

Answer 3

слабый иммунитет пробуй витамины жрать всякие и вообще пойди и посоветуйся с врачем!!!!

Answer 4

﴿﴿﴿ VEGAN ﴾﴾﴾ Искусственный Интеллект (157041) 6 лет назад

Всё дело в питании, ешь наверное бесполезную пищу вот и иммунитет слабый.

Александр КировЗнаток (305) 6 лет назад

KFC, дошик

﴿﴿﴿ VEGAN ﴾﴾﴾ Искусственный Интеллект (157041) ну вот, откуда же там иммунитету взяться то

Answer 5

на море на пол года - отдыхать и иммунитет укреплять

Answer 6

Полиоксидоний очень хорошо повышает иммунитет рекомендую, почитайте отзывы

Answer 7

Укреплять иммунитет вам надо, займитесь спортом и делайте это регулярно - банальная утренняя зарядка и тренировки в спортзале 3 раза в неделю + хорошее питание с витаминами, фруктами и овощами - и через пару месяцев вы уже почувствуете эффект! Также могут помочь общеукрепляющие препараты - кымдан в этом деле хорош (почитать про него можно на http://kumdan2.ru ) и ещё мне нравится настойка элеутерококка. Здоровья вам!