Голосование за лучший ответ
surfs surfsup
Гений
(84783)
6 лет назад
кровь сдайте на цинк, медь, ферритин
пить кремний и коллаген
если будут снижены показатели цинка, мед, ферритина - то пить ещё дополнительно железо, медь и цинк
surfs surfsupГений (84783)
6 лет назад
ru.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Best-Collagen-Types-1-3-with-Peptan-1-000-mg-180-Tablets/19114
ru.iherb.com/pr/Flora-FloraSil-Plant-Based-Silica-for-Natural-Beauty-180-Veggie-Caps/3062
Ангелина Харина
Мастер
(2301)
6 лет назад
Знаете, все тут про витаминчики, маслица пишут, но скажу так: у моей мамы тоже такая проблема была. И никакие "Умные эмали", витамины ей не помогали. Нашла спасение в гель-лаках. При грамотном использовании всё будет хорошо.